Wall Ball - Rebblo
De wall ball is een variatie op de medicine ball en wordt het meest gebruikt in crossfit. Een aantal dingen vallen direct op aan de bal, zoals het formaat. Die is namelijk een stuk groter dan een medicine ball. Waardoor het eenvoudiger is om de bal te vangen bij het doen van wall ball shots. De bal is ook iets zachter. Dit dempt de impact op de schouders bij het vangen en maakt het tevens iets veiliger om er mee te gooien.
De wall ball kan onder andere gebruikt worden om tegen een muur aan te gooien terwijl je uit een squat komt om zo de schouders en benen te trainen. Ook kan de wall ball gebruikt worden om naar elkaar over te gooien, over de schouder naar een afstand te tillen of om op de grond te gooien.
De wall ball komt in drie varianten: van 4, 6 en 8 kg en heeft een diameter van 32 cm.
Specificaties
- ⌀ 32 cm
- 3 varianten: 4, 6 en 8kg
- Materiaal: Kunststof leer
